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Wasser trinken ist wichtig zum Abnehmen und Stoffwechsel ankurbeln
Wasser trinken ist ideal zum Abnehmen, denn Wasser ist ein idealer Durstlöscher, aber auch wichtig zum Stoffwechsel ankurbeln und den Abtransport der Giftstoffe aus dem Körper. Wenn du dein Gewicht reduzieren willst, hörst du denn auch als einen der häufigsten Abnehmtipps, dass du viel trinken sollst. Aber warum Wasser trinken beim Abnehmen so wichtig ist, […]
WeiterlesenStoffwechsel anregen in den Wechseljahren
Den Stoffwechsel anregen ist für Frauen in den Wechseljahren sehr wichtig. Wenn sich Deine Hormone in dieser Zeit umstellen, kannst Du Dich sogar krank und nicht mehr belastbar fühlen, wozu schlaflose Nächte und Stimmungsschwankungen zusätzlich beitragen. Schuld daran ist der Stoffwechsel, der in den Wechseljahren anders arbeitet und nicht mehr so aktiv wie vor dieser […]
WeiterlesenGewürze, die den Stoffwechsel anregen
Wer gern ein paar Kilo abnehmen, jedoch nicht auf das Essen verzichten möchte, der kann in der bunten Welt der Gewürze starke Verbündete finden, da viele Gewürze den Stoffwechsel anregen. Sowohl unsere einheimischen als auch die exotischen Gewürze haben nicht nur eine geschmacksverbessernde Komponente. Vielmehr fanden sie ursprünglich ihren Einsatz in unseren Speisen und Getränken, […]
WeiterlesenLebensmittel, die den Stoffwechsel anregen
Immer wieder ist die Rede davon, dass es Lebensmittel gibt, die den Stoffwechsel anregen sollen. Da der Stoffwechsel in unserem Körper für viele Aufgaben zuständig ist, sollte man einen trägen Stoffwechsel ankurbeln. Stoffwechsel anregende Lebensmittel, gibt es sie wirklich? Sie haben es tatsächlich mit Ihrem Lebensstil in der Hand, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, auch wenn […]
WeiterlesenApfel-Rettich-Salat zum Stoffwechsel anregen
Apfel-Rettich-Salat ist ideal zum Stoffwechsel anregen und einer der empfehlenswertesten Salate zum Abnehmen. Salate zum Abnehmen: Apfel-Rettich-Salat Die beiden Hauptzutaten Apfel & Rettich zählen zu den effektivsten Fatburnern, also Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln und in Schwung bringen und zusätzlich Fett verbrennen. Natürlich heißt dies nicht, dass du eine Riesentafel Schokolade oder eine Tüte Chips […]
WeiterlesenStoffwechsel ankurbeln, was hilft?
Wenn du abnehmen möchtest, sind die beiden Faktoren den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung auf Touren bringen eine extrem wichtige Voraussetzung. Bevor du dich zu einem Konzept zur Gewichtsabnahme entscheidest, solltest du dir bewusst machen, dass sich runter zu hungern nur kurzfristig hilft, längerfristig jedoch genau das Gegenteil bewirkt. Denn dein Körper nimmt den Nahrungs- […]
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