Obst zum Abnehmen ohne Hungern

Ist Obst zum Abnehmen ohne Hungern tatsächlich geeignet? Immer wieder werden wir mit These konfrontiert, dass Früchte zum Abnehmen nicht geeignet sind. Die Begründung liegt in dem oft reichlich enthaltenen Fruchtzucker. Und Zucker jeder Art macht dick, haben wir gelernt.  Dennoch ist Obst zum Abnehmen wunderbar geeignet, es zählt sogar zu den besten Lebensmittel zum […]